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澳门ag网上娱乐网址场_健康人群这样一步步发展到2型糖尿病,这样做才能预防2型糖尿病

发布于: 2020-01-09 13:39:02

澳门ag网上娱乐网址场_健康人群这样一步步发展到2型糖尿病,这样做才能预防2型糖尿病

澳门ag网上娱乐网址场,我国有1.14亿2型糖尿病患者,他们是如何由健康人群、糖尿病前期人群走向糖尿病的呢?本文为您一一解释清楚。

为什么会发生糖尿病

我们人体有一个非常重要的器官叫胰腺。

它是我们身体的消化器官的同时也是内分泌器官,它可以分泌多种激素,其中有一种蛋白质激素叫胰岛素,是由胰腺的b细胞分泌的,也就是说胰岛素是我们身体分泌的,当我们自己分泌的胰岛素不够用了,就会发生糖尿病。

胰岛素是干啥的

胰岛素是机体内唯一的降低血糖的激素,同时有促进糖原、脂肪、蛋白质合成的作用,它就像是一把打开细胞大门的钥匙,有了胰岛素这把钥匙,我们每天吃的饮食被分解成的脂肪、蛋白质、糖原才能被我们机体所利用,一切才能正常运转。

我们每个人的胰岛b细胞中可以储存200单位左右的胰岛素供我们身体使用,我们每天要消耗50单位左右的胰岛素,同时又有50单位左右的胰岛素入血储存起来。

每天生产、又被消耗的胰岛素分为两个部分:一种叫基础胰岛素(是由胰岛b细胞24小时脉冲式不断生产释放的),一种是根据我们每天进食的3餐刺激我们的胰岛b细胞分泌的胰岛素,这两种胰岛素各占50%。

什么是胰岛素不够用了

当自身的胰岛素分泌功能故障了,也就是说不但库存不足了,机器也坏了,不能生产胰岛素了,就发生了1型糖尿病。

有时车间生产出来的汽车本来是运葡萄糖的,结果它干私活了,或是机器出现小的故障了,导致没有足够的胰岛素打开细胞的大门,使我们的糖原、脂肪等堆积,就发生了2型糖尿病,这类人群自己还可以分泌胰岛素。

一个ogtt试验给血糖做个诊断

当医生怀疑你血糖异常时,会建议你去做葡萄糖耐量实验简称ogtt,要保证这个试验的准确性需要满足以下8个要求:

1.实验前3天,每天吃的主食不少于4两;

2.前一天应禁食至少10-14小时,也就是说您晚上吃过晚饭后就不要再吃东西了;

3.实验前避免剧烈体育活动,就是说您来抽血前最好不去公园晨练;

4.生病的时候不做ogtt试验检查,哪怕是小小的感冒;

5.停用影响血糖的药物(烟酸、避孕药、糖皮质激素等);

6.实验当天要空腹来抽血,喝<50毫升的白水是可以的;

7.抽完第一次血后在5分钟内喝完准备好的300毫升加了75克葡萄糖粉的糖水;

8.喝完糖水后静坐,抽血期间避免过多运动。

严格的葡萄糖耐量实验是取空腹、半小时、1小时、2小时血糖,甚至还会测3小时的血糖;

简化的ogtt,只取空腹和喝糖水后2小时的血糖。

糖尿病前期分为两种情况:一种表现是空腹血糖升高,餐后2小时血糖正常的现象,称为空腹血糖受损。

一种是空腹血糖正常,餐后2小时血糖≥7.8 mmol/l又小于11.1 mmol/l,称为糖耐量减低。

就像有活就干的车间出现了问题,生产线有问题的时候是去库房提货的,但货物在提取中,那么每日的根据三餐分泌的胰岛素不足了,活就会堆着,那么表现在我们身体上就是餐后血糖的升高,因为钥匙不够了不能打开细胞大门,这样糖就堆积如山了。

这就是医生说的术语:第一时相分泌延迟。

为什么胰岛功能坏了

从我们被确诊糖尿病那一天起,我们的胰岛b细胞已经丧失了一半的功能,随着病情的进展、时间的延长,我们胰岛b细胞的功能则会越来越差,最终很多患者要补充外源性胰岛素,就像是进口一批汽车补充内需。

那么我们的胰岛功能并不是一下子就丧失了一半的功能,所以在被确诊为糖尿病的前5年、10年甚至前20年就有胰岛功能衰减的现象。

有了胰岛素抵抗,就像是我们的机器出现故障,不能生产那么多的汽车了,或是生产出来的汽车都去干私活了,我们就从库房取。

取着取着我们的机器没有修好,库存严重不足了,对外宣布破产。

在受损之后到破产之前,机体会出现空腹血糖受损或糖负荷减低的现象也就是说没有被明确诊断糖尿病,还不够标准但又超过了正常人的标准,我们临床上把这部分人群统称为糖尿病前期,而每年6个糖尿病前期人群中有一个会加入到糖尿病的大军中。

预防糖尿病,必须干预糖尿病前期

因为糖尿病前期的人群如果我们积极干预是可以逆转的,因为你的b细胞还没有丧失一半功能,还有修复的可能性,只要是管好库房,修复车间机器,再控制一下别让每天3次的活堆得太多(我们每餐进食的总热量不能太多)这样我们受损的机器就有被修复的可能。

生活方式干预是必须的,但我们真正做到确实是难上加难,所以我们对这部分人也可以应用药物干预,盐酸二甲双胍和阿卡波糖都是不错的选择。

另外建议空腹血糖大于5.6的患者都要进行ogtt的筛查,因为他们很有可能也出现了胰岛b细胞功能受损的情况,此时采取生活方式干预就可以挽救受到伤害的胰岛b细胞。

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